6 Sessions - POSES Studio

Cette session Poses Studio redéfinit le Yoga, le Pilates et le Barre en les rendant inclusifs, simples et dynamiques, dès la première pratique. Avec des flows de 50 minutes, ce format est accessible à tous, sans aucune expérience préalable requise.Idéale pour explorer l'essentiel des postures et mouvements, ce module se décline en trois variantes excitantes : le Yoga Flow pour découvrir les transitions du yoga dynamique, le Pilates Flow qui allie concentration physique et cardio, ainsi que le Barre Flow pour renforcer vos muscles avec efficacité.Une session The Sanctuary Group que The Bradery a choisie pour sa capacité à transformer votre routine bien-être et enrichir votre quotidien ✨Les sessions sont valables dans tous les concepts du groupe Sanctuary (Le Cercle Boxing, Aqua by, Poses, Drip, Decibel, Space Cycle). Offre valable exclusivement dans les studios parisiens du groupe.